Diş Minesi Aşınmasının Nedenleri
· Kullanılan diş fırçasının kıllarının çok sert olması
· Asitli ve şekerli gıdaların çok fazla tüketilmesi
· Sert nesneleri ısırma alışkanlığına sahip olmak
· Sert yiyecekleri ısırmak ve çiğnemek
· Nişastalı yiyeceklerin sıklıkla tüketilmesi
· Dişlere sürtünen piercing gibi aksesuarlar kullanmak
· Dişlerin çok fazla baskı uygulanarak fırçalanması
· Tırnak yeme alışkanlığına sahip olmak
· Aşındırıcı özelliği olan diş macunlarının kullanılması
Minenin aşındığını gösteren belirtiler aşağıdaki gibidir:
· Diş aralarında kanama
· Diş yüzeyinde matlık oluşumu
· Diş görünümünde pürüzlü bir yapı
· Sararmalar
· Diş uçlarında tırtıklar
· Dişlerde sıcak ve soğuğa karşı hassasiyet
Diş Minesi Aşınmasını Önleme Yolları Nelerdir?
· Asitli yiyecek ve içecek tüketimi az olmalı ve tüketim sonrasında dişler fırçalanmalıdır.
· Çok sert yiyecekler dişlerle ısırılmamalı ve çiğnenmemelidir.
· Diş minesinde aşınmayı önleyen içeriklere sahip diş macunları tercih edilmelidir.
· Kalem ya da gözlük sapı ısırma, tırnak yeme gibi alışkanlıklar bırakılmalıdır.
· Kullanılan diş fırçasının kılları çok sert ya da çok yumuşak olmamalıdır.
· Diş fırçalama esnasında çok fazla baskı uygulanmamalıdır.
· Ağız kuruluğu da dişlere zarar vermektedir. Bu nedenle günlük su tüketiminin yeterli miktarda olmasına dikkat edilmelidir.
Rutin ağız ve diş sağlığı kontrolleri için diş hekimine gidilmelidir