Ağız Kokusu (Halitozis) Nedir?
Tıbben Halitozis olarak ifade edilen ağız kokusu, daha çok dilin yüzeyinde ve boğazda bulunan bakteri kaynaklı ağız ve burundan gelen kötü nefes kokusudur.
Ağız Kokusu (Halitozis) Neden Olur?
Ağız hijyenine dikkat edilmemesi, diş eti hastalıkları, diş çürükleri, mide mikropları ve reflü, bademcik taşları, sinüzit, ağız kuruluğu, diş eti rahatsızlıkları, deforme kron ve köprüler, ağız içi yaralar, yarı gömülü 20 yaş dişleri, boğazda ve dilde oluşan bakteriler ve tütün ürünleri kullanımı ağız kokusunun yaygın nedenleridir.
Ağız Kokusunu Önlemek İçin Yapılması Gerekenler
- Ağızdan kaynaklı olabilecek sorunlar giderildikten sonra hastanın iyi bir ağız hijyeni kazanması gerekiyor. Doğru ve etkin diş fırçalama, diş ipi ve dil fırçası kullanımı, varsa protezlerin temizliğinin sağlanması önem taşıyor.
- Çinko içeren gargaralar ve sakız kullanımı işe yarıyor.
- Bol ve sık su tüketilmesine dikkat etmek gerekiyor.
- Aç kalmamak ağız kokusunu engellemede etkili oluyor.
- Probiyotikten zengin gıdalar alınmasına önem vermek gerekiyor.
- Ceviz, fıstık gibi çerezler, tarçın, bitkisel çaylar, nane, maydanoz, elma, salatalık gibi gıdalar ağız kokusunu önlemede yardımcı olabiliyor.